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儿子大学毕业,视力一直都是5.0,只因常吃它,护眼明目,视力好_

文章作者:admin / 发表时间:2020-06-08 / 点击:

如果你想吃桑椹果酱,就不必再买了,你可以在家里做,健康、美味、实惠。

如果你想吃桑椹果酱,就不必再买了,你可以在家里做,健康、美味、实惠。

五月是桑树上市的季节,每年这个时候,我都会给家里买很多桑树,家里的大人和小孩都很喜欢吃,他们每次都能买两三斤桑椹,不到两天就能吃完,最近,桑树的价格越来越低,比上个月便宜多了,今天在市场上采购食品原料的时候,我看到桑树很新鲜,又大又饱满,而且它的颜色很好看,价格很便宜,所以我买了更多的桑椹,洗了一些,生吃了,另一部分要做成果酱,因为桑椹是一种季节性很强的水果,而且不易保存,除了桑椹上市的季节外,还可以多买些煮成桑椹酱,这样可以延长新鲜桑椹的保质期,即使桑树的季节结束了,你也可以吃新鲜的桑树。

桑椹又名桑椹,因其酸甜可口、果香多汁而广受欢迎,它营养丰富,有益于人体健康,桑椹营养丰富,一方面,它富含活性蛋白质、维生素、胡萝卜素和原花青素,这些元素被人体吸收后,有助于促进人体免疫细胞的生长,改善人体的各种功能,保护眼睛,提亮眼睛,增强眼睛的亮度,另一方面,桑椹具有视网膜黄斑夜盲等眼病的预防效果非常好,非常适合经常用眼睛吃饭的人,我经常给我的孩子桑椹,他们的视力在毕业后保持在5.0,今天,我想和你分享一个美味的桑椹果酱,吃桑椹果酱的方法有很多,可以生吃,也可以做成酒吃,也可以做成果酱吃,因为我家喜欢吃果酱,我每年都会多买些桑椹回家,做成果酱慢慢吃,味道很甜,营养也很丰富,孩子们多吃东西可以保护眼睛和眼睛,视力也很好,这是如何做这个桑椹果酱。

[桑椹果酱]

配料:鲜桑椹1000克,白糖150克,鲜柠檬一半

练习:



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